第245章 回家(第2/2 页)
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量的体力和精力,让宝宝觉得乏累。乏累以后就有利于提高宝宝的睡眠质量。”
“嗯,这也算一个,还有吗?”薛佳琪嘟着嘴说道。
“没了,这两个还不够吗?”李东瞥了一眼薛佳琪,嘴巴上都能挂酱油瓶了。
本来还怏怏不乐的薛佳琪一听李东说没了,眼睛里立马焕发出了色彩,得瑟的说道:“哼,这就没了吗?你功课做的可不够足啊。”
“还有吗?没了吧,这可是我翻阅了很多资料才知道的。”李东“怀疑”的说道。
“当然有了!李东同学,我就受累给你讲讲课吧。好处三就是能够稳定情绪,宝宝在水中游泳时,在水波水压的轻柔爱抚作用下,能够消除宝宝紧张、交流等不良情绪。研究发现,经常游泳的宝宝更加自信乐观,这对于宝宝身心健康发展极为有利。”
“好处四就是可以强壮心脏,宝宝在游泳的时候,水的浮力、对心脏的压迫感以及水对宝宝皮肤的不断刺激,会加速宝宝体内的血液循环,让宝宝的心脏更加强壮。”
“好处五就是促进身高,宝宝比较小,其他的运动多少都会伤害到宝宝柔软的身体和四肢,而游泳是最适合宝宝的一项运动,能够让宝宝免受自身重力伤害的前提下,四肢自由的运动。能有效促进宝宝生长激素的分泌,从而促进身高增长。”
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