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这也不是信口胡说，南华大学研究中心的专家就说过：假如你长期不用下面，那么它会逐渐退化，老化，成为外强中干的装饰。
3、l可以提高自信心。
这也是有实验报告证明的，有定期性生活的伴侣，在看到另一半达到高潮的时候会觉得自己有无与伦比的魅力，增强你的自信心。
4、l可以帮助你快速进入深度睡眠。
这个特别适合你，尤其是在娱乐圈打拼的人，压力和竞争力都会让你们入睡困难，l的时候，你的身体肌肉在兴奋时紧张，完事时恢复松弛，这个过程有助于休息和睡眠。
5、l能改变你的外观。
因为l时候的刺激和运动会导致肾上腺素产生，可以提高皮肤的光泽度。
6、l还可以燃烧卡路里，同时锻炼到你的臂力，腹肌，肱二头肌等。
这个无法反驳的，你想想老汉推车，观音坐莲，意大利吊�
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